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Te llamaremos lo antes posible.
¿Quién forma el equipo de Depende?
Problemas que tratamos
Trabajamos todo tipo de malestar psicológico
¿Cómo organizaremos tu proceso terapéutico?
Primer contacto
Rellena el formulario o contacta con nosotras.
Sesión inicial
Recopilamos información para entender tus necesidades y expectativas.
Analizamos tu caso y establecemos objetivos
Nos importa que lo que hagamos juntos sea útil y aplicable a tu realidad.
Acompañamiento en tu proceso terapéutico
Trabajamos dentro y fuera de las sesiones para acercarte a tus metas. Apoyamos tu progreso y el mantenimiento de los cambios conseguidos.
¿Cuántas sesiones necesito?
Cada persona y situación es diferente, por lo que generalizar en un número exacto de
sesiones es complicado.
Normalmente, las personas acuden una vez por semana a terapia pero no en todos los casos es así. De todos modos, se acuerda conjuntamente los pasos para llegar al final de tu proceso, que podemos asegurar que no se alargará más de lo necesario ni menos de lo recomendado.
Es importante tener en cuenta que el proceso no es lineal y es normal pasar por altibajos, en
los cuales seguiremos trabajando y aprendiendo juntos. Mantenerse activo en el proceso es clave para lograr resultados.
Precios
Nuestro trabajo no sólo se limita a la hora de sesión, el precio engloba la preparación
previa y la dedicación posterior a tu caso
Sesión Individual
Atención personalizada a tus objetivos.
Flexibilidad para elegir formato presencial u online.
Técnicas basadas en evidencia científica.
Sesión Familiar o de Pareja
Mejora de la comunicación y resolución de conflictos.
Espacio seguro para abordar dinámicas familiares.
Enfoque en construir relaciones más saludables.
Sesión a Domicilio
A partir de:
Comodidad de recibir terapia en tu espacio.
Adaptación total a tus necesidades personales.
Ideal para personas con poco tiempo o que no se puedan desplazar.
¿Qué opinan nuestros consultantes?
“Llevaba mucho tiempo buscando una psicóloga que me fuera bien ya que no encontraba ninguna, decidí probar con ellas y la verdad que se la recomiendo a todo el mundo, te ayudan mucho y se preocupan mucho por ti.”
“Un trato cercano y profesional, que da la confianza que se necesita a la hora de afrontar ciertos aspectos de la vida. Si estás pensando en un lugar seguro desde donde abordar temáticas complicadas o apoyarte para sentirte mejor, sin duda te recomiendo este centro.”
“Las sesiones presenciales con Sara son maravillosas. He conseguido encontrar los motivos que provocaban mi malestar. Y me está ayudando mucho a gestionar tanto los pensamientos como las emociones. Con cada sesión se nota un pequeño avance. Estoy muy contento y agradecido.”
“He estado acudiendo a Depende, mi terapeuta es Alicia y estoy súper feliz de haber tomado la decisión de haber contactado con ella. Es una gran profesional que te hace sentir cómoda y segura desde el primer momento. Gracias Alicia por acompañarme, enseñarme y ayudarme tanto.”
“Cuando te sientes perdida y tomas la decisión de pedir ayuda, una guía como esta va a hacerte el camino más fácil. Yo estoy mucho mejor, me entiendo y entiendo a mi alrededor. La implicación y la cercanía que han tenido conmigo desde el principio ha sido la clave para poder avanzar. ¡Mil gracias!”
“Personalmente las conocí a través de una charla y fue allí donde nos mostraron su método de trabajo, confianza y empatía. Crean un espacio seguro de confianza que es lo necesario en estos casos y tienen un método de trabajo activo y reflexivo. Sin duda, las recomiendo.”
“Estoy encantada con mi evolución y es todo gracias a Alicia y Sara. Son muy profesionales, siempre me tratan con cariño y esto hace que me sienta súper cómoda cada vez que voy. No hay nada mejor como poder desenvolverte sin sentirte juzgada. Super agradecida y enormemente feliz por mi evolución. ¡Gracias Alicia y Sara!”
“Un gran apoyo y muy profesionales. Me han ayudado mucho en mi proceso personal y las recomiendo ampliamente. ¡Gracias por todo!”
“Este lugar se ha convertido en mi sitio de confianza. No ofrecen soluciones mágicas, sino herramientas reales que me están ayudando a entenderme mejor, a crecer y a afrontar momentos difíciles con mayor claridad y fortaleza. Si buscas cercanía, empatía y profesionalidad, este es tu sitio.”
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si necesito terapia?
No siempre hay que tener un problema identificado para acudir a terapia, lo que está interfiriendo (sentimiento, pensamiento, conducta…) de forma negativa en tu día a día podemos abordarlo juntos.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones suelen durar unos 60 minutos, de los cuales los 10 últimos se utilizan para cerrar la sesión, ver cómo ha funcionado y planificar la próxima.
¿La terapia es confidencial?
Absolutamente, todo lo que se habla en la sesión es completamente confidencial salvo en situaciones muy específicas que podrían poner en riesgo tu seguridad o la de otros, en cuyo caso siempre te informaríamos primero.